10月11日上午9点，正值重阳节之际，为了弘扬中华传统文化，增进老年人的身体健康，“文化暖心，老有所为”系列活动第13期：重阳聚首，共练八段锦”在昆山市图书馆北广场成功举办。共有30位老年读者参加。

      活动伊始，工作人员介绍了重阳节的意义以及八段锦的功效，让参与者对重阳节和八段锦有了更深入的了解。

      随后大家至北广场，由专业教练现场指导，分步骤教授八段锦的招式与动作要领。教练耐心细致地讲解每一个动作，确保每位参与者都能准确掌握。在教练的带领下，参与者们集体练习八段锦，互相纠正动作，分享练习心得，现场气氛热烈而和谐。

      通过本次学习，老年朋友们不仅掌握了八段锦的基本动作，还深刻体会到了这一传统健身方法的魅力。他们纷纷表示，八段锦动作简单、易于学习，非常适合老年人锻炼，既能够强身健体，又能够愉悦心情。

      此次活动不仅为老年朋友们提供了一个学习传统健身方法的机会，更让他们感受到了关怀与温暖。通过此类活动，我们希望能够进一步弘扬中华传统文化，让更多的人了解和传承八段锦这一非物质文化遗产。

      未来，我馆将继续秉承“文化暖心，老有所为”的宗旨，举办更多丰富多彩的活动，为老年朋友们提供更多展示自我、交流互动的平台，让他们晚年生活更加丰富多彩。